Kevät 2024

Tunnit alkavat 8.1.2024 jatkuen aina 31.4.2024. viikko 8 ja pääsiäisen pyhinä ei tunteja

Pidätämme oikeudet muutoksiin. Voit ilmoittautua ryhmäliikuntatunneillemme ja tutustua tuntikuvauksiin.

Tunneille tulee varata paikka varauskalenterista. Ilmoitamme aina mahdollisista muutoksista tunnin varanneille. Vaikka tunti olisi varattu täyteen, kannattaa ilmoittautua jonoon. Mikäli paikka vapautuu siirtyy se seuraavaksi jonossa olevalle ja saat paikasta vahvistuksen sähköpostiisi. Varauksia voi olla voimassa 5. Mikäli jätät varauksen käyttämättä lasketaan se aktiiviseksi varaukseksi.

Kertamaksulla tunnille

Tunneille voi osallistua kertamaksulla (muista varata paikka tunnille). Kertamaksun hankit ennakkoon verkkokaupasta.

Maanantai

Asiakaspalvelu avoinna 17.30-19.00

17.45-18.30 Spinning

Tehokas kestävyystunti spinning pyörällä

 Anniina Lindström
18.00-19.00 Functional Move

Monipuolinen toiminnallinen tunti, laajentuneella toiminnallisella alueella. 

 Annika Saneri
19.30-20.00 Kehonhuolto Sari Majuri, Annika Saneri

Tiistai

18.00 - 19.00 Kuntosalin kiertoharjoittelu Julia Murtolahti
18.00 - 18.30 Easy Spinning

Aloittelijoiden helppo tunti

 Ella Torkkola
18.45-19.30 Pallojumppa

Kuntosalilta löydät jumppapallon, oman voi tuoda mukana jos haluaa.

 Ella Torkkola

Keskiviikko

11.00-11.45 Päivä Jooga

Lempeää joogaa, ei vaadi jooga osaamista!

 Sari Majuri
18.00-18.50 Äijätreeni

Äijien oma kuntosalitunti jossa yhdistyy kestävyys ja voima

 Sari Majuri
19.00-19.25 Core

Keskivartaloon ja selkään painottuva tunti

 Sari Majuri
19.30-20.00 Kehonhuolto Sari Majuri

Torstai

11.00-11.45 Päivä Voima

Kuntosalitunti

 Sari Majuri
15.15-16.00 Harrastamisen mallin tik tok tanssitunti alakoululaisille

Kuntosalin ulko-ovi avoinna vasta klo 15.00 tunnille tulijoita varten

 Alina Ojala
18.00-18.35 HIIT Spinning

Reipas spinning tunti, jossa mukana keskivartalotreeni lopussa

 Sari Majuri
18.45-19.35 Muijatreeni

Naisten kuntosalitunti, jossa yhdistyy voima ja kestävyys

 Sari Majuri
18.00-19.00 Tanko

Tankotanssitunti

 Hanna Majuri
19.45-20.15 Kehonhuolto Sari Majuri

Perjantai

11.00-11.45 Päivä Spinning

Alottelijoille ja kokeneille sopiva sekoitus kestävyyttä. Sisältää lyhyen loppuvenyttelyn jaloille

 Sari
15.15-16.00 Harrastamisen mallin kuntosalitunti 5-7lk.

Kuntosalin ulko-ovi avoinna vasta klo 15.00 tunnille tulijoita varten

 Sari Majuri
15.15-16.00 Harrastamisen mallin tankotanssitunti 3-6lk.

Kuntosalin ulko-ovi avoinna vasta klo 15.00 tunnille tulijoita varten

 Olivia Luhtala

Lauantai

11.00-11.45 Lasten tankotunti

6x kurssi ilmoittautuminen avoinna, voit kysellä kertamaksuja info@majurimove.fi

 Olivia Luhtala
12.00-12.45 Kangoo Jumps

6 kengät 3 koko S ja 3 koko M.

Painorajoitus 85kg

 Olga Markova
Raskas
Keskiraskas
Kevyt