Ryhmäliikunta kesä 2022

1.6.-21.8.2022, Ryhmäliikunta tauolla 11-24.7.2022

Tunneille tulee varata paikka varauskalenterista. Ilmoitamme aina mahdollisista muutoksista tunnin varanneille. Mikäli tuntia ei näy varauskalenterissa, ei sitä ole! Vaikka tunti olisi varattu täyteen, kannattaa aina ilmoittautua jonoon. Mikäli paikka vapautuu siirtyy se seuraavaksi jonossa olevalle ja saat paikasta vahvistuksen sähköpostiisi. Varauksia voi olla 5. Mikäli jätät varauksen käyttämättä lasketaan se aktiiviseksi varaukseksi.

Tunneille voi osallistua kertamaksulla. Kertamaksun hankit ennakkoon täältä.

Pidätämme oikeudet muutoksiin ja päivitämme kalenteria.

Maanantai

Asiakaspalvelu 17.30-19

18.00-19.00 Spinning Anniina Lindström
19.00-20.00 Kuulatreeni

Sään salliessa ulkona

Annika Saneri

Tiistai

17.30-18.30 Kuntosalitreeni

Tunti on aina sisällä

Sari Majuri
18.45-19.30 Pilates Sari Majuri

Keskiviikko

17.30-18.15 Metsätreeni

Lähtö: Havuharjun parkkipaikka, vaihtelevaa liikuntaa luonnossa ja portaissa. 

Sari Majuri
18.00-18.45 Pallojumppa Ella Torkkola
19.00-19.45 Kehonhuolto Ella Torkkola
18.00-19.00 Tankotanssi

Tauolla heinäkuun ajan

Hanna Majuri

Torstai

18.00-19.00 Lihaskuntotreeni

Monipuolinen lihaskuntotunti, saattaa olla myös ulkona.

Julia Murtolahti
Raskas
Keskiraskas
Kevyt