Kuntobuusti
 – energiaa arkeen ja uutta potkua treeneihin!

Haluatko lisää energiaa arkeen ja tehokkaan startin treeneihin? 

Olitpa sitten vasta-alkaja tai jo treenaava, MajuriMoven syksyn Kuntoboosti auttaa sinua nostamaan kunnon uudelle tasolle – turvallisesti, motivoivasti ja fydioterapeutin ja personal trainerin ohjauksessa.

Kenelle Kuntoboosti sopii?

Vasta-alkajalle, joka haluaa koko kehon treenin selkeällä ohjelmalla

Alavartalon voimaa tavoitteleville, esim. juoksijat ja pyöräilijät, jotka haluavat lisää kestävyyttä ja voimaa jalkoihin

Istumatyöläisille, jotka kärsivät niska-hartiaseudun vaivoista ja kaipaavat lempeän mutta tehokkaan startin liikuntaan

Mitä kuntobuusti sisältää?

Alkutestaus  ja ohjauskäynti fysioterapeutin tapaan – yksilöllinen lihasvoiman mittaus merkkilihaksista. Näin saamme tarkan kuvan voimatasoistasi ja siitä, mihin harjoittelussa kannattaa keskittyä! Lisäksi käymme harjoitteet läpi, jotta tiedät tarkalleen mitä teet ja miksi. 

4 viikon  harjoitusohjelma – selkeä, henkilökohtainen suunnitelma, joka vie sinua eteenpäin ja antaa alkusysäyksen harjoitteluun!

Hinta 99€ sisältää yhden tapaamisen ja 5 käyntiä Majurimoven kuntosalille! (Käynnit voimassa 2kk) 

Osta kuntobuusti täältä ja varaa aika sari@majurimove.fi ellet löydä varauskalenterista sopivaa aikaa