Pilateksen startti

Kurssin ajankohta 24.08.2026 - 21.09.2026
Hinta 49,00 EUR (alv 13,50%)
Ilmoittautuminen päättyy 23.08.2026 16.03
Paikkoja vapaana 9

Pilateksen startti
Kenelle?

  • Pilates kiinnostaa
  • Sinulla ei ole kokemusta pilateksesta
  • Et uskalla tulla suoraan viikkotunnille
  • Haluat kokeilla uutta lajia

Pilates Startti on matalan kynnyksen alkeiskurssi, jossa opit rauhassa pilateksen perusteet. Harjoittelet pre-pilates ja mattopilatesliikkeitä. Studiolta ei löydy laitepilates välineitä.

Kurssilla harjoitellaan mm.
• keskivartalon tukea
• hengityksen rytmittäminen eri tavoitteisiin
• turvallisia perusliikkeitä lattialla
• kehonhallinta raajojen liikkuessa
• pilateksen 6 periaatetta tulevat tutuiksi

Tämän kurssin jälkeen olet valmis jatkamaan harjoittelua Majurimoven pikates tunneilla!

Kurssin tapahtumat

  • ma 24.08

    17.00 - 18.00
    Pilateksen alkeet

  • ma 31.08

    17.00 - 18.00
    Pilateksen alkeet

  • ma 07.09

    17.00 - 18.00
    Pilateksen alkeet

  • ma 14.09

    17.00 - 18.00
    Pilateksen alkeet

  • ma 21.09

    17.00 - 18.00
    Pilateksen alkeet

Kirjaudu sisään

Jotta voit ilmoittautua kurssille, sinun pitää olla kirjautuneena sisään.