TARTTIS STARTTI

Tervetuloa ihana ja aktiivinen arki! Onko aika startata eikä vaan pohtia, että tarttis tarttis! Tämä ryhmä on tarkoitettu sinulle, jos:

• tiedät, että tarttis tehdä jotain pian?
• liikkuminen ei motivoi?
• olet pitänyt liian pitkän tauon liikunnasta ja housun napit kiristää?
• haluat treenat voimaharjoittelua ja kehonhuoltoa säännöllisesti

Ota startti, jossa lähdet oikein liikkeelle ja teet asioita, joilla on vaikutuksia kehosi ja mielesi hyvinvointiin. Tulet jaksamaan paremmin ja nauttimaan elämästä.

Tarttis startti on juuri sinulle, jonka on aika ottaa vastuu omasta hyvinvoinnistasi. Nyt on hetkesi puuttua ja muuttaa asiat toisin! Olet etsimämme henkilö mikäli haluat saada matalan kynnyksen startin. SINÄ sitoudut 10 viikoksi kaksi kertaa viikossa treenaamaan kanssamme. Herätetään liikunnan kipinä. Tehdään monipuolisia matalia treenejä kokonaisvaltaisesti.

Maantaisin kehonhuoltoa klo 17.15-18.15 ohjaajana Ella

Perjantaisin kuntosalitreeni klo 17.15-18.15 ohjaajana Sari

Sisältää:

• 20 kertaa monipuolista harjoittelua: kuntosalia ja kehonhuoltoa matalalla aloittelijalle sopivalla tasolla
• Liikumme Majurimoven sisätiloissa Takalankuja 5, Somero
• Milloin? Maanantaisin klo 17.15–18.15 ja Perjantaisin klo 17.15-18.15
• Valmentajat Sari Majuri Personal trainer ja Ella Torkkola Hieroja

Ryhmä alkaa maanantaina 29.8.2022 klo 17.15

Ryhmän koko max 10 henkilöä.

Hinta 180€

Lisätietoja: Sari@Majurimove.fi