Lisää liikuntaa 45+
20 kertaa monipuolista harjoittelua: kuntosalia ja kehonhuoltoa matalalla aloittelijalle sopivalla tasolla
Liikumme Majurimoven sisätiloissa Maanantaisin klo 17.15–18.15 ja Perjantaisin klo 17.15-18.15
Valmentajat:
Sari Majuri Personal trainer, sairaanhoitaja ja Ella Torkkola Hieroja, liikkuvuuavalmentaja
Ryhmä alkaa maanantaina 29.8.2022 klo 17.15-18.15
viimeinen tapaaminen 11.11.2022 (ei viikolla 42)
Min 4 max. 10henkeä